Shakti Dance®

ervaringen van deelnemers

De maandag na de Shakti Dance workshop van 17 oktober jl. had ik op mijn werk meteen een spannende vergadering en ik merkte het effect van deze workshop. Ik was erg rustig en zelfverzekerd en was goed opgewassen tegen de intimiderende, manipulerende manier van spreken van mensen ten opzichte van mij en mijn collega’s. Normaal gaat het mij ook redelijk af, maar nu had ik een uitschieter. Fijn om te ervaren! Ik hoop dat de andere deelnemers ook veel gehad hebben aan de workshop. Nogmaals bedankt!
Anoniem

Ik vind deze vorm van Yoga heel erg liefdevol voor mijzelf. Het stroomt in mij en het voelt heerlijk warm en het is zo krachtig dat ik iedereen vanuit liefde ga benaderen. Dank je wel voor deze ervaring!
Anoniem

Alles wat je met ons wilde delen heeft een diepe indruk op me achter gelaten. Ik dank je voor deze kennismaking en voel weer de rust en het gevoel waar ik naar zocht.
Hester

Shakti Dance met Nathalie brengt je in hogere sferen. Het opent je hart en verbindt je met de universele liefde en licht. Een aanrader voor een ieder die wil leven met een hoger bewustzijn en inzicht. Dank!
Ad

Hallo Nathalie, Tijdens de Shakti Dance gebaseerd op Kundalini yoga heb ik een enorme ruimte en vrijheid ervaren. Door de combinatie van mantra’s op beweging kom je heel natuurlijk in een meditatieve staat, die maakt dat je alles los durft te laten en de dans in jezelf en uit je eigen oerkrachten laat komen. Door de chakra’s in beweging te brengen, ervaar je meer harmonie tussen ying en yang, aarde, water en lucht, vuur. En daarop volgt een bevrijding van levensvreugde. Dit maakt je hart open en de liefde voor jezelf en anderen tot bloei komen.
Marietje

Dag Nathalie, De workshop heeft heel wat losgemaakt kan ik wel zeggen, onderweg naar huis voelde ik nog van alles gebeuren en is er veel uitgekomen, heerlijke ervaring en weer wat “opgeruimd”. Nogmaals bedankt voor de fijne workshop Shakti Dance en zeker tot ziens.
Anoniem

Sat Nam Nathalie, Allereerst wil ik je hierbij nog een keer danken voor de mooie workshop die we gister van je hebben mogen ontvangen. Het heeft bij mij heel diep doorgewerkt, ik vermoedde dat gister al, maar wilde e.e.a. laten bezinken en niet veel praten. Ik ben zeer geraakt door deze manier van verbinding leggen tussen beweging en klank. Ik vond alle muziek die je gister tijdens de workshop gebruikt hebt heel erg mooi.
Anoniem

Beste Nathalie, Ik heb een hele fijne les gehad de 11e november jl.!!! Het voelt nu nog steeds super aan in mijn lichaam…
Anoniem

16 april 2022

Volle Maan Stilte wandeling met Bomen yoga & meditatie in Zwanenwater
van 05.30-08.00 uur

29 maart 2022

live Online Kundalini Meditatie
voor het slapen gaan  21-22 uur
elke laatste dinsdag van de maand

Vanaf januari 2022

Kundalini yoga&meditatie
wekelijkse groepslessen live & Online
in het Zwanenwater te Callantsoog

heel 2021

10 jaar coaching aan Zee
extra sessie cadeau bij start coaching

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
2 weken geleden
Inspiratie Plek Aan Zee yoga & coaching

InspiratiePost - Ishnaan therapie

Heerlijk vanochtend weer in zee gelegen, net als op 1-1 van dit jaar.
Ik wordt er zo blij van!

En toch is het niet voor iedereen altijd goed om aan.

Zo ook niet voor mij de afgelopen periode.
Wat ik wél deed waren mij koude douches.
Hiervoor heb ik zelfs een échte ouderwetse koud water kraan van mijn lief gekregen en ging the thermostaatkraan de deur uit.

Wist je dat koud douchen eeuwen oud is en o.a. de yogi’s in de Himalaya deze techniek als therapie gebruikte om de gezondheid van onze lichaamssystemen en met name de organen te stimuleren. Ze gebruikte het ook om hun Mind in een neutrale meditatieve staat van zijn te brengen.

Koud? Nee!
Het is het labelen van de sensatie door je brein van de ingenieuze response van je lichaam om de 37grd te behouden in het koude water.
De kunst is om het te leren observeren.

Dat is waarom in Kundalini Yoga, zoals onderwezen door Yogi Bhajan, deze Ishnaan therapie deel uit maakt van het ochtend ritueel, voorafgaand aan yoga en meditatie beoefening.

Overigens is Ishnaan als koud water therapie anders dan de methode die Wim Hof heeft ontwikkeld (o.a. met Ishnaan, Kundalini oefeningen en adem technieken).

Een koude douche volgens de Ishnaan therapie bouw je stap voor stap langs je lichaam op én je masseert elk lichaamsdeel krachtig i.p.v. stil in een ijsbad te liggen.
Daarom wordt ik zo blij van Ishnaan, want tijdens en zeker na aflooo gloei ik van binnen en van buiten van de warmte en heb ik volop energie om mijn dag te beginnen.

Ik kan het je van harte aanbevelen als je je fysieke en mentale gezondheid écht wilt ondersteunen op een natuurlijke en kosteloze manier.

Lees er hier meer over en raadpleeg je gevoel🙏🏻

Wil je mijn stap-voor-stap koud douchen in het Nederlandse ontvangen?
Stuur mij dan een e-mail via



In het Engels via een collega:
https://margreetzant.nl/koud-douchen-ishnaan-super…

Engelse uitleg van Yogi Bhajan:
https://sikhdharma.org/ishnaan-the-science-of-hydr…

#ishnaan #koudetraining #gezondheid #kundaliniyoga #yogaaanzee #inspiratie #inspiratiepost #inspiratieplek #inspiratieplekaanzee
... MeerMinder

InspiratiePost - Ishnaan therapie

Heerlijk vanochtend weer in zee gelegen, net als op 1-1 van dit jaar.
Ik wordt er zo blij van!

En toch is het niet voor iedereen altijd goed om aan. 

Zo ook niet voor mij de afgelopen periode. 
Wat ik wél deed waren mij koude douches. 
Hiervoor heb ik zelfs een échte ouderwetse koud water kraan van mijn lief gekregen en ging the thermostaatkraan de deur uit.

Wist je dat koud douchen eeuwen oud is en o.a. de yogi’s in de Himalaya deze techniek als therapie gebruikte om de gezondheid van onze lichaamssystemen en met name de organen te stimuleren. Ze gebruikte het ook om hun Mind in een neutrale meditatieve staat van zijn te brengen. 

Koud? Nee!
Het is het labelen van de sensatie door je brein van de ingenieuze response van je lichaam om de 37grd te behouden in het koude water. 
De kunst is om het te leren observeren.

Dat is waarom in Kundalini Yoga, zoals onderwezen door Yogi Bhajan, deze Ishnaan therapie deel uit maakt van het ochtend ritueel, voorafgaand aan yoga en meditatie beoefening.

Overigens is Ishnaan als koud water therapie anders dan de methode die Wim Hof heeft ontwikkeld (o.a. met Ishnaan, Kundalini oefeningen en adem technieken).

Een koude douche volgens de Ishnaan therapie bouw je stap voor stap langs je lichaam op én je masseert elk lichaamsdeel krachtig i.p.v. stil in een ijsbad te liggen.
Daarom wordt ik zo blij van Ishnaan, want tijdens en zeker na aflooo gloei ik van binnen en van buiten van de warmte en heb ik volop energie om mijn dag te beginnen.

Ik kan het je van harte aanbevelen als je je fysieke en mentale gezondheid écht wilt ondersteunen op een natuurlijke en kosteloze manier.

Lees er hier meer over en raadpleeg je gevoel🙏🏻

Wil je mijn stap-voor-stap koud douchen in het Nederlandse ontvangen?
Stuur mij dan een e-mail via

https://www.inspiratieplekaanzee.nl/

In het Engels via een collega:
https://margreetzant.nl/koud-douchen-ishnaan-super-gezond/

Engelse uitleg van Yogi Bhajan: 
https://www.sikhdharma.org/ishnaan-the-science-of-hydrotherapy/

#ishnaan #koudetraining #gezondheid #kundaliniyoga #yogaaanzee #inspiratie #inspiratiepost #inspiratieplek #inspiratieplekaanzeeImage attachmentImage attachment
Vier de Zomerzonnewende tijdens het Nederlandse Kundalini Yoga Festival van 17-19 juni in de natuur rondom Baarn. Wie weet ontmoeten we elkaar daar❣️🙏🏻
Meer laden

Nathalie Jagir Kaur Peters - Inspirator

06-21541907 | info@inspiratieplekaanzee.nl

Bezoekadres Yoga:              Zuidschinkeldijk 4, Callantsoog
Bezoekadres Coaching:           Zeeweg 2-1.01,  Callantsoog
Postadres:                      Vloedlijn 4, 1759 JW, Callantsoog

KvK: 54267552 | Btw-id: NL001826486B95 | IBAN: NL90INGB0750391952

Nathalie Jagir Kaur Peters

Inspirator

 

06-21541907
info@inspiratieplekaanzee.nl

Bezoekadres Yoga:
Zuidschinkeldijk 4, Callantsoog

Bezoekadres Coaching:
Zeeweg 2-1.01,  Callantsoog

Postadres:
Vloedlijn 4, 1759 JW, Callantsoog

KvK: 54267552 | Btw: NL158192084B01 | IBAN: NL90INGB0750391952

Extra's