Zoek je een plek waar je inspiratie kunt opdoen op weg naar meer persoonlijk leiderschap?

Een plek waar je inspiratie krijgt om in beweging te komen, terug naar je eigen natuur?

Dan ben je op de juiste plek beland

Inspirator Nathalie Jagir, stimuleert, motiveert, adviseert, provoceert en activeert je.
Zowel tijdens de wekelijkse groepslessen of privélessen, Kundalini Yoga & Meditatie,
in een prachtige binnenruimte midden in de natuur van Callantsoog.
Als ook tijdens individuele inspiratiesessies op maat waarbij je gecoacht wordt op jouw thema’s,
al wandelend over het strand of door de duinen.
Daarnaast kan je ook terecht voor een verblijf aan zee, dat je tot een retraite op maat maakt met yoga en of coaching.

Allemaal onder één motto, ‘inspiratie tot bewegen, terug naar je natuur’.

YOGA AAN ZEE

COACHING AAN ZEE

DE PLEK AAN ZEE

Agenda Uitgelicht

Zondag 21 december 2025

Winterzonnewende Mantra Meditatie Concert
in kerkje van Callantsoog

Zondag 2 november 2025

Workshop Shakti Dance dé Yoga van de Dans met thema Helende Herfst

21 September 2025

BinnensteBuiten - Column Herfst Equinox

September t/m December 2025

Wekelijkse Groepslessen Kundalini Yoga & Meditatie op maandagavond in Callantsoog
Instromen kan zolang er plek is.
Bel voor een proefles!

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
Inspiratie Plek Aan Zee yoga & coaching voelt zich gezegend bij Inspiratie Plek Aan Zee yoga & coaching.
1 dag geleden
Inspiratie Plek Aan Zee yoga & coaching

InspiratiePost | Super Volle Maan info
Voor wie vandaag wil afstemmen op de volle maan energie, juist nu de kracht zo sterk is om dat de maan super dicht bij de aarde staat,
doe er je voordeel mee
🌝

FULLMOON - NOVEMBER 5 - 2025
Taurus • Large Intestine Meridian • Be Steady
The next full moon is Taurus the bull. Taurus governs the large intestine meridian and also rules the neck and throat. The large intestines are responsible for elimination and getting toxins out. The breath, especially deep breathing, support the large intestines.

The full moon influence challenges us to be steady without being stubborn. And to be consistent but not rigid.

Physical/Mental Symptoms:
* negative attitude
* bowel disorders
* gum problems
* nose bleeds
* aching shoulders
* toothache
* skin disorders
* living in the past
*
Things to eat:
* All white foods - rice, and especially onion, garlic & ginger
* All hot vegetables, radish, white part of leek.
* Whole fresh fruits and vegetables
* Grains, especially rice.
*
Things to not eat:
This is an excellent time to cut down or eliminate eating refined sugar and products made from white flour, like bread and pasta. What other foods are not healthy for you?

Tips:
* Hold and massage the index fingers of each hand for 2 minutes throughout the day.
* Remember you are connected to a higher consciousness.
* Use the mantra, "Let Go, Let God."

Yoga:
* Archer pose is an excellent posture for balancing this meridian. 5 minutes on each side with breath of fire.
* Work on both the large intestines and the neck/throat:
Lying on your back, use your arms to pull your knees to your chest. Then lift your head, nose between your knees. Hold with breath of fire 3-5 minutes, then relax.
* Alternately you can exhale at you lift the head up and pull the knees down with the arms, then inhale dropping the head down and relaxing the pull of the arms. Repeat this 25-100 times, then relax in corpse pose.
* Yoga Mudra Cobra

Met dank aan wijle Gurumarka Khalsa 🙏🏻

#inspiratieplekaanzee
#yogaaanzee
#coachingaanzee
#plekaanzee
#callantsoog
#vollemaan ... MeerMinder

InspiratiePost | Super Volle Maan info Voor wie vandaag wil afstemmen op de volle maan energie, juist nu de kracht zo sterk is om dat de maan super dicht bij de aarde staat, doe er je voordeel mee 🌝 FULLMOON - NOVEMBER 5 - 2025 Taurus • Large Intestine Meridian • Be Steady The next full moon is Taurus the bull. Taurus governs the large intestine meridian and also rules the neck and throat. The large intestines are responsible for elimination and getting toxins out. The breath, especially deep breathing, support the large intestines. The full moon influence challenges us to be steady without being stubborn. And to be consistent but not rigid. Physical/Mental Symptoms: * negative attitude * bowel disorders * gum problems * nose bleeds * aching shoulders * toothache * skin disorders * living in the past * Things to eat: * All white foods - rice, and especially onion, garlic & ginger * All hot vegetables, radish, white part of leek. * Whole fresh fruits and vegetables * Grains, especially rice. * Things to not eat: This is an excellent time to cut down or eliminate eating refined sugar and products made from white flour, like bread and pasta. What other foods are not healthy for you? Tips: * Hold and massage the index fingers of each hand for 2 minutes throughout the day. * Remember you are connected to a higher consciousness. * Use the mantra, Let Go, Let God. Yoga: * Archer pose is an excellent posture for balancing this meridian. 5 minutes on each side with breath of fire. * Work on both the large intestines and the neck/throat: Lying on your back, use your arms to pull your knees to your chest. Then lift your head, nose between your knees. Hold with breath of fire 3-5 minutes, then relax. * Alternately you can exhale at you lift the head up and pull the knees down with the arms, then inhale dropping the head down and relaxing the pull of the arms. Repeat this 25-100 times, then relax in corpse pose. * Yoga Mudra Cobra Met dank aan wijle Gurumarka Khalsa 🙏🏻 #inspiratieplekaanzee #yogaaanzee #coachingaanzee #plekaanzee #callantsoog #vollemaan
Bekijk op Facebook
· Deel
Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email
View Comments
  • Likes: 2
  • Shares: 1
  • Comments: 0

Reageer op Facebook

Inspiratie Plek Aan Zee yoga & coaching voelt zich dankbaar bij Inspiratie Plek Aan Zee yoga & coaching.
2 dagen geleden
Inspiratie Plek Aan Zee yoga & coaching

InspiratiePost | NUMEROLOGIE VOORSPELLING NOVEMBER 2025 door @Nam Hari

De maand november 2025 is een tijd voor focus, doorzettingsvermogen en een vastberaden gevoel van
definitiviteit bij het doorknippen van de navelstreng die verbonden is met alles wat je naar beneden haalt of tegenhoudt.

Er is hier een grens en je wilt aan de goede kant daarvan staan. Codependentie zal
verdwijnen, dus laat je niet hypnotiseren en staar niet naar de vlammen van wat toch nooit zou lukken,maar loop gewoon weg.

We hebben goed nieuws deze maand, want het opruimen van de velden zal een
nieuwe visie en doel mogelijk maken. Nu de dode last van de verkeerde afstemming wegvalt, hoef je je geen zorgen te maken, er staan ​​nieuwe kansen voor je klaar!

Getal 11 vertegenwoordigt de thema's spirituele integriteit, hoger doel, goddelijke synchroniciteit, de geluidsstroom van Oneindigheid en het potentieel van een verenigde projectieve psyche. Wanneer we allemaal uitstralen naar dezelfde intentie, heeft ons verenigde bewustzijn de kracht om bergen te verzetten.

Dit kan op wereldwijd niveau zijn, of binnen je eigen familie en gemeenschap.
Door de gebeurtenissen die zich wereldwijd ontvouwen, zal een groots protest te zien en te horen zijn. Er zullen slimme nieuwe liedjes worden gemaakt, vergelijkbaar met het activisme van de jaren 60 en 70.

Het Hartgetal voor november is een 9, via Significant Getal 18 (Hart is maand van 11
+ Gave van 7 = 18 = 9). Achttien is het getal van de Humanist, en onze collectieve
humanitaire geest zal toenemen. We nemen ook getal 9 mee in de interpretatie, en zoals we
weten, is 9 het meest intense getal! Er zal een felle tegenstand zijn tegen alles wat
tegen onze hogere humanitaire aard ingaat. Dit zal duidelijk worden geïllustreerd in onze wereldwijde evenementen.

Op individueel niveau, wees voorzichtig in de arena van sociale interacties.
Ik suggereer hiermee niet dat je je mond moet houden en je mening niet moet uiten, het is eerder zo dat een houding van discretie de betere vorm van moed is. Strategie is alles in deze tijd en je kunt je nu geen misstap veroorloven.
Het getal 20 in de basisberekening versterkt deze redenering, aangezien 2 het getal is van kritisch
denken, bescherming en grenzen (Basis is de maand van 11 plus jaar 9 = 20).

In de tijdloze klassieker "De kunst van het oorlogvoeren" zegt auteur Sun Tzu:
“Elke strijd is gewonnen of verloren voordat hij ooit gestreden is." Dit is zo waar.

Heb je ooit teruggekeken op je leven en gedacht: “Mmm, ik had dat beter kunnen aanpakken. Ik was echt niet voorbereid voordat ik aan dat gesprek begon, en ik werd overrompeld."
Zorg dat je je zaken op orde hebt, zet de pony's op een rij en zet je zintuigen op volle toeren. Een zwakke presentatie en slechte timing kosten je deze maand meer.
Let op, wees verstandig.

Elf staat voor elektrische energie, en vonken zullen door het elektromagnetische veld van de aarde zelf flitsen en zinderen. Je vindt het misschien moeilijk om 's nachts te slapen, dus ik heb een
gelukkige remedie voor je.

Klik op de link naar de YouTube-video "Soothing Evening Practice" en laat je door de leraar leiden door vier eenvoudige Kundalini yoga-oefeningen. Binnen slechts 10 minuten zul je het gevoel hebben dat je gezegend bent met een kosmische chillpil – klaar om weg te dromen in de ether.

Link:


Het is belangrijk om deze maand een duidelijke grens te trekken tussen je werkdag en je
persoonlijke time-outzone. Echt belangrijk.

Want als basisberekening nummer 20 negatief wordt, pas dan op, want mensen worden behoeftig, aanhankelijk en respecteren je grenzen niet. Als je iets voelt opkomen, voorkom het dan meteen. Stuur een sms'je zoals: "Hé, ik weet dat ik zei dat ik later vandaag misschien vrij ben, maar er is iets tussengekomen waar ik niet onderuit kan. Laten we morgen even contact opnemen."
Trouwens, dat "iets waar ik niet onderuit kan" kan het warme Epsom-zoutbad zijn
dat je jezelf hebt beloofd als onderdeel van je hernieuwde toewijding aan zelfzorg.
Ja, je begrijpt het.

November is een tijd van verzoening, vooral vanuit onszelf.

Ik begeleid al meer dan 30 jaar mensen, en het gebeurt maar zelden dat ik een vrouw hoor zeggen: "Jeetje, als ik niet zo had gezeurd, had hij zich misschien meer op zijn gemak gevoeld in zijn eigen huis en me niet verlaten." Of een man die zegt: "O jee, als ik beter had geluisterd en haar niet had buitengesloten, dan zat ik hier misschien niet alleen met niemand om mee te praten. Ik ben nu zo alleen."
Ja, dit kunnen moeilijke momenten zijn om in onszelf te blijven hangen, maar hoe kunnen de dingen ooit veranderen zonder dit soort diepgaande gesprekken?

Je zult dit soort interne dialogen tegenkomen, en wat het thema ook is, wees mild voor jezelf.
Je kunt het verleden niet per se herstellen, maar je kunt wel een duidelijk pad creëren naar je toekomstige vervulling. Het is er echt voor je.

Vanaf nu tot het einde van het jaar is het de perfecte tijd om je te concentreren op zelfgenezing en zelfbewustzijn.

2025 was niet het beste jaar voor koppelaars, met veel breuken in de mix.
2026 biedt echter een grotere kans dat de pijlen van Cupido zich op je wederhelft richten!
Deze golf van mogelijkheden bereikt een nieuw niveau in maart 2026.
We zitten nog steeds in een jaar met nummer 9, dus geduld loont voor de duur.

Laten we nu even kort kijken naar het netwerknieuws.
Mmm, over het algemeen niet zo'n mooi plaatje.
Het is goed om te weten wat er speelt, zolang het maar vanuit meer dan één perspectief wordt bekeken.

Terwijl ik de Facebook-nieuwsfeed doorneem, zie ik alleen de positieve nieuwsberichten. Zoals de inwoners van Denemarken die oude schoolbussen opknappen tot hybride voertuigen en deze gebruiken om een ​​mobiele markt te creëren voor senioren in afgelegen dorpen. Ja, elke dinsdag en vrijdag rijdt de bus de stad in en komen de ouderen tevoorschijn. Ze socialiseren en maken samen plannen terwijl ze
hun producten kopen. Dit creëert gemeenschap en verbondenheid, en draagt ​​tegelijkertijd bij aan het oplossen van de eenzaamheidsepidemie.
Zuid-Koreaanse wetenschappers hebben een zonnepaneel ontwikkeld dat als raam fungeert. Het laat zonlicht door en voorziet het huishouden van stroom.
Christian Bale is de pionier van "Together California", een pleeghuisvestingsproject dat 12 pleeggezinnen bouwt op een stuk grond in Palmdale, Californië. De missie is om broertjes en zusjes die pleegkinderen hebben, onder één dak te houden. Er komt ook een buurthuis,
met professionele zorgverleners om de kinderen te helpen herstellen van huiselijk trauma. Deze
faciliteit zal naar verwachting in 2026 opengaan.

Word een licht!
Er zijn veel goede mensen die momenteel goed werk verrichten in de wereld. Kies iets dat
persoonlijk iets voor je betekent en zet een stap vooruit. Of je nu vrijwilligerswerk doet bij een voedselbank, eens per week een bejaarde vrouw bezoekt, of je aansluit bij een kerstkoor dat tijdens de feestdagen zingt voor mensen in de ziekenhuizen, steek op de een of andere manier je hand uit.

Gezamenlijk vormen we het omslagpunt dat nodig is om de koers van de zich ontvouwende gebeurtenissen in de wereld stabiel te houden.
Niemand redt het alleen op deze wereld, geloof me.

Als tiener was ik dol op de muziek van die tijd. Een baanbrekend album (ja, echt!) in die tijd was Pink Floyds "Dark Side of the Moon", met zijn prachtige regenboogprisma-cover. Zittend in mijn kamer, met mijn koptelefoon op, begon het nummer "Time" met de intro met bellen en klokken. Wat de tekst betreft, "Hanging on in quiet desperation is the English way", denk ik dat ik er helemaal ondersteboven van zou zijn geweest als ik niet al had gezeten. Ik dacht bij mezelf: “Ben ik niet de enige?”

Wij zijn de collectieve psyche op planeet Aarde die de wind van het geluk in een nieuwe richting zal sturen.
We zijn genoeg, en we zijn meer dan genoeg wanneer we samen in de geest opstaan.
Wanneer we ons bezielde en visionaire zelf naar voren brengen, wordt de onderlinge verbondenheid schitterend.

Elf is de Vuurtoren, die helder schijnt door de storm en een veilige doorgang naar de kust uitstraalt.
Wij zijn de Vuurtoren, wij zijn de liefde, wij zijn de veilige doorgang naar een stralendere dag.

Nam Hari ... MeerMinder

Video image
Bekijk op Facebook
· Deel
Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email
View Comments
  • Likes: 0
  • Shares: 0
  • Comments: 0

Reageer op Facebook

Meer laden