Columns over Natuurlijk Persoonlijk Leiderschap

Verstuurd als nieuwsbrief en geplaatst op Facebook en LinkedIn
en voorheen ook in Magazine OFS (ondernemersfederatie Schagen)

Innerlijk Kompas

Innerlijk Kompas

20-06-2023

‘Als je niet weet waar je vandaan komt, waarom je hier bent en waar je naar toe gaat, dan ben je pas zweverig’. Dit zei iemand in een podcast die ik een tijd geleden luisterde. Het ging over spiritualiteit en leven vanuit intuïtie. Ik merkte dat het mij raakte, omdat...

Positivo

Positivo

21-03-2023

Wahe Guru! Vandaag is het 21 maart 2023 en hebben we 3 drieën in de datum en dat op de dag van de Lente Equinox! Nou nou, wat een enthousiasme over deze dag, denk je wellicht. Waar komt al die positiviteit vandaan? Heb je even, dan ga ik het je graag uitleggen in deze...

Wat als….

Wat als….

20-12-2022

Wat als…. dit nu één groot spel is. Ik bedoel dit leven hier op aarde. Dat je geboren wordt en een leven lang zoekt naar hoe het spel te spelen. Naar wat jouw rol, jouw bijdrage aan dit leven is.  Wat als….er een gebruiksaanwijzing zou zijn, een navigatiesysteem....

Ontmoet de Muur

Ontmoet de Muur

20-09-2022

Afgelopen zomer liep ik tegen een muur aan. Ja letterlijk, want ik trof aan de vloedlijn een stuk bakstenen muur.Mijn bedrijf gaf ik 10 jaar geleden de naam, InspiratiePlekAanZee. Dat is niet voor niets, want de natuur aan de kust inspireert mij altijd. Zo ook nu...

Zielenroerselen

Zielenroerselen

21-06-2022

In deze Zomerzonnewende column wordt het tijd voor wat zielenroerselen. Ja, ik ga een beetje roeren in de ziel en ook in die van jou. Als ik namelijk in mijn ziel roer dan beroert dat ook die van jou. Tenminste, als je ervan uitgaat dat alles in het universum...

(on)Vrede

(on)Vrede

17-03-2022

Bijna 20 jaar geleden werd ik geïnterviewd door weekblad Libelle over het keerpunt in mijn leven. Ook zonder de kopie van het artikel erbij te pakken, zie ik nog de vet gedrukte tekst naast de prachtige foto: ‘Ik zag niet wat ik wél kon, wat ik wél had’. Als ik er nu...

Kundalini Yoga & Meditatie

Wakker worden als een Yogi

 Een Kundalini Yoga set van 4 oefeningen om (in bed) je dag mee te beginnen.
(Zet de muisaanwijzer op de foto om de serie stil te zetten, vervolgens kan je met behulp van de pijlen doorklikken)

 

1 Stretch Pose

Je ligt op je rug. Breng je hoofd omhoog, kijk naar je tenen en breng deze zo’n 10 cm. omhoog, door je buik, bil en bovenbeenspieren aan te spannen. Kijk naar je tenen die je punt en breng je armen als een beschermende boog langs je zij, of duw ze onder je billen als het lastig is om je onderrug plat te houden. Doe de vuurademhaling*. Bouw op van 1 tot max. 3 min. Eindig met een diepe inademing, houd vast en adem uit terwijl je je knieën naar je borstkas brengt.

 

2. Neus naar de Knieën Pose

Trek je neus naar je knieën terwijl je deze stevig omarmt met je voeten naast elkaar. Focus met gesloten ogen op het derde oog, het punt tussen je wenkbrauwen. Doe weer de vuurademhaling. Bouw op van 1 tot max. 3 min. Eindig weer met een diepe inademing, houd vast en adem uit terwijl je je hoofd neerlegt.

3. Rollende Pose

Trek je neus weer naar je knieën en rol als een kleine bal over de lengte van je ruggengraad heen en weer. Bouw op van 1 tot max. 2 min. Eindig weer met een diepe inademing terwijl je rechtop komt en adem dan uit.

3. Rollende Pose

Trek je neus weer naar je knieën en rol als een kleine bal over de lengte van je ruggengraad heen en weer. Bouw op van 1 tot max. 3 min. Eindig weer met een diepe inademing terwijl je rechtop komt en adem dan uit.

3. Rollende Pose

Trek je neus weer naar je knieën en rol als een kleine bal over de lengte van je ruggengraad heen en weer. Bouw op van 1 tot max. 3 min. Eindig weer met een diepe inademing terwijl je rechtop komt en adem dan uit.

4. Ego-Eradicator Pose

Ga in de kleermakerszit op je kussen zitten, of zit op je bedrand. Krul je vingertoppen in de kussentjes van je handen, behalve je duimen die steek je krachtig uit, evenals je armen in een hoek van 60graden. Focus met gesloten ogen van binnenuit op je kruin. Doe ook hier de vuurademhaling*. Bouw op van 1 tot max. 3 min. Eindig met een diepe inademing, houd vast en duw je duimen boven je hoofd tegen elkaar. Adem uit terwijl je je handen als twee grote kammen met gestrekte armen door je aura via de zijkant naar beneden brengt.

Zit even stil, observeer hoe het met je is en begin dan vol energie en in balans aan je nieuwe dag!

AFSTEMMEN voor een Kundalini Yoga Kriya

Wil je thuis een Kundalini Yoga set of Meditatie doen?
Stem dan altijd van te voren af op de universele wijsheid via de ‘Golden chain’ en chant 3x de mantra Ong Namo Guru Dev Namo (ik buig voor de oneindige wijsheid in mij en om mij heen).

Hier kun je dit samen met mij doen, precies zoals ik dat in de lessen begeleid, voorafgegaan door een ‘landingsoefening’. 

AFSLUITEN van een Kundalini Yoga Kriya

Natuurlijk dank je jezelf en alles in het universum voor de ervaringen die je op deed tijdens de beoefening van je Kundalini yogaset of meditatie.

Chant hiervoor 3x de mantra Sat Nam (waarheid is jou indentiteit)
Maak de klank Sat 7x zo lang en eindig met een korte klank Nam.

Klik op de video om dit samen met mij doen, precies zoals ik dat in de lessen begeleid.

 

Foto’s en Artikelen Healthy Breast© & Yoga Program

Certificaat uitrijking

In de periode 2016-2017 hebben maar liefst 20 vrouwen het Healthy Breast & Yoga Programma gevolgd. Dit gebeurde tijdens de introductie van het programma in Nederland in diverse weekend trainingen. Tijdens de terugkomdag toont een aantal van hen met trots hun deelname certificaat bij de afsluitende borrel*

*Eerder op facebook kwam er commentaar op de wijn. Maar als je inzoomt zie je dat deze natuurlijk alcohol vrij is!

 

Hier lees je meer over het Healthy Breast & Yoga Programma

 

In het Nieuws

Een mooi artikel in het Noord Hollands Dagblad over de introductie van het Healthy Breast & Yoga Programma in Nederland. Dit door een Canadese Natuurarts ontwikkelde programma introduceerde ik in 2016 in Nederland. Graag zou ik een bijdrage leveren aan het delen van de kennis met vrouwen over hoe je jezelf en je borsten op een zo natuurlijk mogelijke manier gezond houdt.

 

Hier lees je meer over het Healthy Breast & Yoga Programma 

 

Oktober Borstgezondheidsmaand

 
Sinds 2016 is oktober door het Healthy Breast Program en de daaraan verbonden MammAlive Foundation, wereldwijd omgedoopt tot Borstgezondheidsmaand. Op facebook ontvang je in deze maand elke dag een praktische tip uit het programma.  Zo houd je jezelf en je borsten op een natuurlijk manier zo gezond mogelijk. 

Like hier de facebook pagina.

Digitaal Kookboek 

Tijdens de trainingen is er door de deelneemsters en later in de weekeinden door onze kokkin, heerlijk gekookt.
Veel van deze recepten zijn verzameld in dit digitale kookboek.
Natuurlijk in aansluiting op de adviezen vanuit het Healthy Breast Programma; vegetarische, biologisch, zuivel, gluten en suikervrij.

Op facebook en in de nieuwsbrief deel ik regelmatig een recept, dus meld je aan.

Foto’s en Film Shakti Dance© – de Yoga van de Dance

Yoga Festival Terschelling

Vanaf de introductie van Shakti Dance in Nederland in 2009, gaf ik elk jaar meerdere workshops op dit prachtige jaarlijkse yoga festival.
Hoewel ik na 10 jaar gestopt ben met er les te geven, kan ik het je van harte aanbevelen.
Lees hier meer over het Yoga Festival Terschelling.

Hier lees je meer over Shakti Dance. 

Yoga Festival Haarlem

Nog zo’n prachtig festival waar een Shakti Dance workshop niet ontbrak. Bekijk ook het fotofilmpje hieronder om een indruk te krijgen van deze yoga van de dans, gebasseerd op Kundalini Yoga.

 

 Hier lees je meer over Shakti Dance.

Agenda Uitgelicht

Zaterdag 2 mei 2026

Volle Maan Stilte Wandeling
voor vroege vogels in het Zwanewater

 

Zondag 29 maart 2026

Shakti Dance Workshop - Lichte Lente

in Callantsoog, met open inschrijving

Januari t/m Mei 2026

Wekelijkse Groepslessen Kundalini Yoga & Meditatie op maandagavond in Callantsoog
Instromen kan zolang er plek is.
Bel voor een proefles!

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
Inspiratie Plek Aan Zee yoga & coaching is bij Inspiratie Plek Aan Zee yoga & coaching.
4 dagen geleden
Inspiratie Plek Aan Zee yoga & coaching

InspiratiePost | Numerlogie Maart 2026

Nam Hari geeft weer prachtige numerologische aanwijzingen voor deze maand. Ik zeg doe er je voordeel mee in turbulente tijden en let op je navelkracht
🙏
NUMEROLOGIE VOORSPELLING MAART 2026
De maand maart brengt een wind van verandering naar de planeet en dit zal mentaal, emotioneel en fysiek voelbaar zijn. We moeten anticiperen op deze nieuwe frequenties en ons eraan aanpassen, want er is een soort 'steentje over het water laten stuiteren'-effect in de stroom en het tempo van de maand. Het is essentieel om kalm te blijven, want er zal een statische reactiviteit in de collectieve psyche ontstaan ​​die vonken kan doen overslaan.

Laten we even teruggaan naar het voorbeeld van steentjes over het water laten stuiteren, want dit is iets wat de meesten van ons als kind wel eens hebben gedaan. Je vond een platte en gladde steen, ging aan de waterkant staan ​​en gooide de steen behendig over het wateroppervlak. Als je de juiste combinatie van hoek, snelheid en richting te pakken hebt, heb je een winnende steen die 5 of 6 keer over het water rolt! Het is een bevredigende ervaring.

En dat, beste lezers, is de maand maart in een notendop. Jouw ritme, de hoek waaronder je de steen gooit en de snelheid waarmee je hem gooit, bepalen hoe succesvol deze periode voor jou zal zijn. Deze dynamiek is ook belangrijk om rekening mee te houden in je communicatiestijl. Laten we de details eens nader bekijken en meer tips en aanwijzingen voor je reis ontdekken.

Het getal 3 van maart staat voor de thema's creativiteit, zelfzorg, een positieve mindset, voeding, sociale energie en een daadkrachtige instelling.

Je voeding aanpassen is in deze periode een slimme zet, dus kies voor gezonde groene groenten zoals sla, boerenkool, avocado's, taugé, kiwi's en selderij. In het fysieke lichaam staat 3 voor de lever en galblaas, dus een lichte reiniging van deze organen kan nuttig zijn. Wanneer de lever overbelast raakt door gebrek aan beweging of een slecht dieet, kan dit leiden tot gevoelens van woede, zorgen of depressie. Doe een kleine voorjaarsschoonmaak en breng je voedingspatroon op orde. Nieuwe kansen wachten op een heldere geest.

Oké, we hebben een heel belangrijk aspect om deze maand te overwegen, aangezien het getal 13 voorkomt in de basisberekening voor maart (basis is maand 3 + jaar 10 = 13).
Het getal 13 wordt gereduceerd tot een 4, wat staat voor de neutrale geest.

Het is echter via 13, een belangrijk getal. Het getal 13 staat voor 'Ultieme Uitdaging, Ultieme Zegen'. In de positieve polariteit staat 13 voor de Kracht van het Woord, het vermogen om te zegenen door middel van onze gesproken woorden. In de negatieve polariteit staat het echter voor bedrog en verraad. Dit is een behoorlijke tegenstelling, maar met een beetje extra inzicht kunnen we deze periode succesvol doorstaan.

Het belangrijkste punt voor maart is dat mensen dingen niet goed zullen verstaan.
Er zal een neiging zijn om feiten verkeerd te interpreteren en instructies niet duidelijk te horen. Bijvoorbeeld: iemand zegt "Ga naar het noorden!" en de ander gaat uiteindelijk naar het zuiden. Je kunt dit gedeeltelijk voorkomen door het gesprek samen te vatten voordat jullie afscheid nemen. Iets simpels als zeggen: "Oké, dus je gaat naar de markt om 3 avocado's, een zak koriander en Granny Smith-appels te halen, toch?" Op deze manier komt de ander niet terug met 3 tomaten, een zak Cheetos en iemands anders oma (Granny).

Een ander belangrijk kenmerk van maart is dat mensen zeer gevoelig zullen zijn voor je stemgeluid en fysieke nabijheid.
Er is een geavanceerde berekening die het Transformer-nummer wordt genoemd. Het Transformer-nummer is hier een 7, dat wordt verkregen door de maand 3 af te trekken van het jaar 10 in de basisberekening. Nummer 7 staat voor stem, persoonlijke ruimte en het vermogen om iemand de tijd te geven om dingen te overdenken. Het aanpassen en verzachten van je stemgeluid en de ander voldoende fysieke ruimte geven in de omgeving, zullen allemaal bijdragen aan een soepel en vlot gesprek.

Houd de analogie van het steentje dat over het water stuitert de hele maand in gedachten. Hoek, snelheid en richting zijn allemaal essentiële elementen van communicatie. Waar wil je met deze communicatie naartoe, voor jezelf of voor de ander? Kies je de juiste woorden en hebben ze een ritme en maat die begrijpelijk zijn? Geloof me, een beetje extra vooruitdenken kan je behoeden voor de situatie: "O jee, moet ik het nu echt weer helemaal aan ‘Egghead’ uitleggen?" Want ‘Egghead’ is dan misschien wel te cynisch om nog te willen luisteren.

Hoe kunnen we onze communicatieve vaardigheden verbeteren? Effectiviteit komt mede voort uit stabiliteit, standvastigheid en sereniteit.
Stabiliteit is tegenwoordig een waardevolle eigenschap en we voelen ons vaak aangetrokken tot stabiele mensen, omdat hun aanwezigheid een gevoel van comfort geeft. Hier is een eenvoudige techniek om die stabiliteit in jezelf te brengen: de meditatie "Word overal stabiel".

Link:

Deze meditatie zou je helpen de juiste antwoorden te vinden onder abnormale en stressvolle omstandigheden. Deze meditatie is vooral geschikt om aan je kinderen te leren, omdat jongeren steeds vaker met uitdagende obstakels te maken krijgen. Soms gaan deze situaties hun volwassenheidsniveau te boven, dus het vermogen om zich te herpakken en te stabiliseren is essentieel.
Kijkend naar het getal 4 in de 13/4 basis voor maart, is het belangrijk om te weten dat 4 staat voor proces, structuur en orde. Dit is hoe we het beste stabiliteit in ons leven kunnen behouden, en stabiliteit draagt ​​bij aan een gevoel van veiligheid. Dit is nu des te belangrijker, omdat wanneer het getal 3 van maart negatief wordt, het onzekerheid en frustratie aangeeft. Orde scheppen in ons leven brengt een gevoel van geborgenheid en controle, en dat is controle in de goede zin van het woord. Wanneer de chaos op aarde toeslaat, vraag jezelf dan af: "Wat is het volgende eenvoudige en makkelijke dat ik kan doen om mezelf staande te houden?"
Maak een lijst met favoriete activiteiten en plekken waar je je kunt terugtrekken. Wil je een paar van mijn favorieten weten? Het terras van een rustig koffiehuis in Santa Fe, waar de planten bloeien en de waterval een toevluchtsoord is voor trekvogels. Het plateau, een rustpunt op de hoge weg naar Taos, waar ik de monniken in het klooster bijna hun heilige hymnen hoor zingen. De warmwaterbronnen liggen vijf kilometer verderop, dus je hebt die duik echt verdiend!

Een toevluchtsoord, iets zeldzaams tegenwoordig, vereist een verschuiving van prioriteiten om te vertragen en een toevluchtsoord in ons leven te creëren. Het staat niet in het nieuws.

Een evenwichtige en meditatieve geest heeft het vermogen om voorbij de ruis en wrijving te kijken en maart is de tijd om een ​​fundament te leggen voor de komende maanden, met een heldere blik op de toekomst. Stabiliteit, veiligheid en sereniteit zijn binnen handbereik wanneer je je huis op orde brengt. Zelfbeheersing creëert een aura van persoonlijke grenzen en die grenzen zullen worden gerespecteerd wanneer je op een vastberaden manier communiceert. We moeten erkennen wat wel en wat niet onze verantwoordelijkheid is om op te lossen, en alleen verantwoordelijkheid nemen voor onze eigen kant van de zaak. Dit bewustzijn zal je veel hartzeer besparen.

We maken allemaal deel uit van de creatieve en oneindige stroom van nieuwe mogelijkheden die zich in deze tijd voordoen. Als er iets negatiefs is, is er ook iets positiefs om dat in evenwicht te brengen. Een evenwichtige en meditatieve geest is in staat om voorbij de ruis en wrijving te kijken en zich bewust te bewegen naar een hoger doel.

De wereld is niet altijd even mooi, en toch zijn wij de instrumenten van een unieke, goddelijke kunst die de ziel van de mensheid kan troosten. Onze aanwezigheid, onze vriendelijke woorden en ons vermogen om de omgeving te zegenen door middel van zang en gezang zijn allemaal krachtige instrumenten die de sleutel tot verlossing vormen. Hmm, "verlossing", een interessant woord. Het betekent letterlijk: "bevrijd worden van kwaad, zonde of negatieve gevolgen, vaak leidend tot een staat van veiligheid of bevrijding."

Laten we die veiligheid en verlossing samen vinden, terwijl we een droomschip bouwen dat geleid wordt door een sterrenhemel en een engelachtige aanwezigheid die de winden van het geluk in onze gunst laat waaien.

@Nam Hari ... MeerMinder

PlayFive Minute Fix to Get Stable Anywhere - Kundalini Meditation
Bekijk op Facebook
· Deel
Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email
View Comments
  • Likes: 0
  • Shares: 1
  • Comments: 0

Reageer op Facebook

Inspiratie Plek Aan Zee yoga & coaching is bij Inspiratie Plek Aan Zee yoga & coaching.
4 weken geleden
Inspiratie Plek Aan Zee yoga & coaching

InspiratiePost | AKARA YOGISCHE NUMEROLOGIE VOORSPELLING FEBRUARI 2026
door Nam Hari

Er heerst een sfeer van enthousiasme in het collectieve bewustzijn en we moeten deze emotionele
energie optimaal benutten. Een groot verlangen van de menselijke geest komt naar boven en dit verlangen
zal ons ertoe aanzetten om mensen te zoeken die eenzelfde hogere ethiek in hun hart dragen. Een verbetering van
relaties staat voor de deur en met een stapsgewijze aanpak kunnen we onszelf opnieuw uitvinden en de beste kansen aantrekken.

In de positieve polariteit vertegenwoordigt het getal 2 van februari de thema's harmonie, samenwerking,
balans, bescherming en een win-win-mentaliteit. Al deze dingen zijn voor ons beschikbaar en door
ons creatieve bewustzijn te verruimen, kunnen we de grenzen van zelfbeperkende concepten overstijgen.

In 2026, een cyclus van het getal 10, is het een waardevolle onderneming om in het licht van je eigen
uitmuntendheid te staan. "Waar ga ik heen en wat wil ik?" zijn goede vragen om jezelf te stellen. Dit kan een baanbrekend jaar voor je worden als je je intenties consistent blijft richten.

Je hebt in deze periode extra steun, omdat het Hartgetal voor februari ook het getal 10 bevat.
(Hart is maand van 2 + Gave van 8 = 10). In positieve zin staan ​​de thema's van het getal 10 voor moed, leiderschap, het zenuwstelsel en een balans tussen hoofd en hart. Terwijl je je volgende stap voorwaarts overweegt, vraag jezelf dan af: "Wat zegt mijn hart hierover? Val ik terug in dezelfde oude routine, of streef ik naar iets hogers?"

Moed, samen met een toegewijd plan, is de manier om je persoonlijke berg van voldoening te beklimmen.

Je zou bijvoorbeeld een avondopleiding grafisch ontwerp kunnen volgen, gitaarlessen nemen of een klein bedrijfje opzetten om tante Gemma's appeltaartjes te verkopen aan lokale koffiehuizen. Dat geheime familierecept zal zeker de aandacht trekken!

Begin met een pauze te nemen en diep in jezelf te reflecteren. Herontdek wat het is dat je levendig en alert maakt, en ga die kant op. �Heb je wat inspiratie nodig? Ik heb precies wat je zoekt! Een film die ik onlangs zag, en waar ik aanvankelijk geen hoge verwachtingen van had, is de film "Song Sung Blue" uit 2026. Gebaseerd op een waargebeurd verhaal, volgt de film de reis van een kansloze man die probeert betekenis in zijn leven te vinden door middel van muziek en zang. Hij heeft het geluk een vrouw te ontmoeten met soortgelijke ambities en voordat je het weet, spat de chemie er vanaf en klinken de akkoorden op elk niveau.

Deze film is de moeite waard, want je zult na afloop het gevoel hebben dat er, ondanks de ups en downs van het leven, nog steeds magie kan ontstaan ​​uit zweet en tranen.

Veel mensen ervaren een goddelijke synchroniciteit met betrekking tot belangrijke sociale en educatieve kwesties. Februari draagt ​​de vibratie van stammen en een collectief creatief doel in zich, zoals het getal 12
in de basisberekening. (Basis is maand 2 + jaar 10 = 12). Twaalf is het archetype van de
Goede Herder in de individuele uitdrukking en in het collectief staat 12 voor tribale identiteit en
bijeenkomsten. Er zal een golf van emotionele reacties op de actualiteit zijn, die een resonerende
snaar raakt in de menselijke psyche. Het gevoel van: "Oké, ik moet me nu echt op de een of andere manier inzetten," zal door de ziel van de mensheid golven.

Laat je leiden om te helpen waar je hart een plek heeft om zijn enthousiasme te uiten.

Het hartgetal voor deze maand is 10 en je "Alles of Niets!"-mentaliteit heeft ruimte nodig om te bewegen
en te ademen.

We hebben deze maand zes gunstige dagen: de 7e, 9e, 16e, 18e, 25e en
27e. Deze dagen geven een extra impuls aan nieuwe projecten en zorgen voor de juiste afstemming. Er is ook een versnelde connectiviteit gedurende de hele maand voor romantische relaties, dus poets je oude bruine schoenen op en trek een gloednieuw shirt aan, je weet maar nooit wie er om de hoek staat!

Omdat we allemaal meer liefde in ons leven willen ervaren, laten we eens kijken naar manieren om een ​​positieve uitkomst op dit gebied te beïnvloeden.

Ik ga de "Ganpati Kriya" voorstellen, omdat deze naar verluidt "alle negativiteit uit het verleden en heden verlost, je dagelijkse problemen gladstrijkt en een positieve toekomst creëert. Het kan je geluk veranderen en voorspoed laten stromen. Het stelt je in staat om gehechtheid aan je geest en aan de impact van je daden uit het verleden los te laten, zodat je een vervuld leven kunt creëren en leiden." Dit klinkt echt geweldig en wat ik het meest waardeer is de zin: "Het stelt je in staat om gehechtheid aan je geest en aan de impact van je daden uit het verleden los te laten." We vragen ons zo vaak af waarom er een onbewuste aantrekkingskracht is tot mensen die ons uiteindelijk pijn en lijden bezorgen, terwijl we ons niet realiseren dat dit patroon op de een of andere manier in onze hersenen is ingebouwd. Laten we die band verbreken en een hoger niveau van compatibiliteit bereiken. De mantra zal je daarbij helpen.

Het getal 2 van februari staat voor het "verlangen om erbij te horen", oftewel het verlangen naar een knusse, vertrouwensvolle relatie. We kunnen dit ervaren met een vriend, familielid, mentor of zelfs een huisdier. De
behoefte aan wederzijdse energie is een fundamentele menselijke behoefte en wanneer deze wordt ontkend, kan dit verwoestende gevolgen hebben.

Een miniserie die de Golden Globes in de wacht sleepte, is "Adolescence". Een deel van mij aarzelde om deze serie te noemen, omdat hij niet voor tere zielen is. Desondanks is het een uitzonderlijk goed geschreven verhaal dat de niet langer zo stille epidemie van woede onder de jeugd van onze cultuur illustreert. Een hoeksteen van de oplossing zou zijn om de financiering op scholen te herstellen voor kunst, muziek, autotechniek, begeleiding en sociale sportclubs zoals badminton en bowling.

Een plek hebben waar je je thuis voelt en de aanwezigheid van oudere mentoren die onze jeugd kunnen begeleiden, ondersteunen en koesteren, zou een cruciaal onderdeel zijn van het corrigeren van de huidige situatie. Eén persoon om op te steunen in moeilijke tijden kan het verschil maken tussen redding en ramp. Denk hier eens over na.

De energie van onze eigen ziel heeft de kracht om de hemel te bereiken en de troost en geborgenheid te ontvangen die we nodig hebben om onszelf te helen. Het aangaan van een relatie met Universele of Goddelijke energie, die je nooit zal verlaten, die er altijd is, zonder bezettoon of excuses, is een kostbare verbinding.

Het ontwikkelen van deze verbinding met je beschermengel, heilige, goeroe, verlosser, krachtdier, de bron biedt je een veilige haven wanneer de druk van de wereld te groot is.

Ga rustig zitten en visualiseer in je hart hoe je spirituele beschermer zegt: "Ik zie je, ik ben bij je en er is niets waarmee ik je niet kan helpen. Leg je last bij mij neer, ik sta achter je." Moge de ondersteunende genade van de hemel je innig omarmen en moge de vreugde van je hernieuwde geest licht brengen aan allen die je ontmoet.

@Nam Hari

Link naar meditatie: https://3ho.org/kundalini-yoga/ganpati-kriya-2/

Link naar muziek: https://open.spotify.com/track/… ... MeerMinder

Bekijk op Facebook
· Deel
Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email
View Comments
  • Likes: 0
  • Shares: 0
  • Comments: 0

Reageer op Facebook

Meer laden

Nathalie Jagir Kaur Peters - Inspirator

06-21541907 | info@inspiratieplekaanzee.nl

Bezoekadres Yoga:              Zuidschinkeldijk 4, Callantsoog
Bezoekadres Coaching:           Zeeweg 2-1.01,  Callantsoog
Postadres:                      Vloedlijn 4, 1759 JW, Callantsoog

KvK: 54267552 | Btw-id: NL001826486B95 | IBAN: NL90INGB0750391952

Extra's

Inspiratie
Over Nathalie Jagir
Overzicht alle diensten
Algemene Voorwaarden
Aanmeldingsformulier
Mailinglijst

Nathalie Jagir Kaur Peters

Inspirator

 

06-21541907
info@inspiratieplekaanzee.nl

Bezoekadres Yoga:
Zuidschinkeldijk 4, Callantsoog

Bezoekadres Coaching:
Zeeweg 2-1.01,  Callantsoog

Postadres:
Vloedlijn 4, 1759 JW, Callantsoog

KvK: 54267552 | Btw: NL158192084B01 | IBAN: NL90INGB0750391952

Extra's

Inspiratie
Over Nathalie Jagir
Overzicht alle diensten
Algemene Voorwaarden
Aanmeldingsformulier
Mailinglijst